維生素檢測儀品牌廠家介紹維生素B族群的作用
發布時間：2021-06-28 16:50:54瀏覽次數：216
維生素B是人體日常生活中不可或缺的一種維生素，維生素B包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。這樣物質在人體中起到不可替代的作用，是維持體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素B，會直接影響細胞功能，造成生理代謝問題，比如出現怠滯或食欲不振等。那么維生素B不同的種類有著哪些作用呢，九陸生物維生素檢測儀廠家為大家介紹一下B組維生素的功能和在人體的作用吧。
首先維生素B是糖代謝過程中關鍵性的物質。身體的肌肉和神經所需能量主要由糖類提供，所以易受累。維生素B充足，則神經細胞能量充沛，可以緩解憂慮、緊張，增加對噪音等的承受力;反之，導致應對壓力的能力衰退，甚至引發神經炎。心臟功能由于丙酮酸、乳酸的沉積而受影響。腸胃匱缺能量，蠕動無力，消化功能減弱，且產生便秘。嚴重時引發腳氣病。它的演化過程是：體虛—疲倦—煩躁、情緒低落—便秘—神經炎—心痛—心衰—水腫。缺乏維生素B1容易患腳氣病，所以B1也叫做抗腳氣病維生素。
維生素B2和糖、蛋白質、脂肪的代謝密切相關。維持和改善上皮組織，如眼睛的上皮組織、消化道黏膜組織的健康。嚴重缺乏時會有視力疲勞、角膜充血、口角炎等。當口角炎時醫生常常會要患者服用核黃素，也就是B2。脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡，補充維生素B有很好的效果。缺乏B族以至胃腸蠕動無力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。B3在體內構成脫氫酶的輔酶，在碳水化合物、蛋白質、脂肪的代謝中起重要作用，嚴重缺乏時引起神經、皮膚、消化道病變，叫做癩皮病，也叫三D癥，表現為皮炎、腹瀉和癡呆。
維生素B對幫助身體組織利用氧氣，促進皮膚、指甲、毛發組織的獲氧量，祛除或改善頭皮屑。解除酒精和尼古丁等毒素，舒緩頭痛、偏頭痛、保護肝臟。
維生素B11.B12的缺乏將影響胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成，引起DNA合成障礙。終導致紅細胞的細胞核不成熟，生成無效性紅細胞，這就是巨幼細胞性貧血。葉酸是一種重要的維生素，它與B12一起有利于血紅細胞形成，預防貧血。孕婦缺乏葉酸會導致胎兒的脊柱裂和無腦畸形。此外，葉酸還有助于保持血液正常的同型半胱氨酸水平(衡量心臟病的重要指標)，預防心臟病。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管畸形，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。葉酸源于拉丁文“folium”，意思是樹葉，因為這種維生素基本上存在于綠葉蔬菜里。有時你也可以聽到葉酸被稱之為“folate”。對準媽媽而言，葉酸實在是非常、非常重要的維生素，細胞分裂少不了它，在預防胎兒某些先天神經系統及紅血球、白血球細胞缺陷、傳達遺傳密碼、避免胎兒脊柱裂方面也有重要作用，對寶寶的小生命影響重大。雖然葉酸在新鮮的沒有經過加工的蔬菜里含量比較豐富，但是在標準摻次品飲食(SAD)中攝入量通常不足。
B族維生素是一個“大家庭”，雖都歸為B族，但奇怪的是，它們很多成員的通俗名稱并不含“維生素B”。隨著研究的不斷深入，科學家在對B族維生素健康益處的基本認知上，進一步揭示出B族維生素還參與DNA合成，保持基因組穩定性，輔助DNA修復，調節細胞的增殖和死亡等，對人類健康十分有益。
九陸生物維生素檢測儀專業的人體維生素營養健康檢測分析專家，通過以上的介紹詳細大家對維生素B有了深入的了解，如果體內維生素出現異常將會極大的影響人體健康狀況，在這里就老實說維生素檢測儀廠家提醒大家，關注維生素平衡，維持生命活動健康高效。
