維生素是人體每日必需的營養(yǎng)物質(zhì),大多數(shù)存在于天然食物中,人體不能合成。在人體中含量很少,但是發(fā)揮巨大作用。維生素的缺乏與過量都會對人體產(chǎn)生不利影響。今天維生素分析儀小編和大家談寶寶維生素過量的危害
1、維生素A過量:引起中毒
維生素A對寶寶骨骼生長起著重要作用,但補充過量,也會導(dǎo)致中毒,急性中毒,會出現(xiàn)頭暈、嘔吐、腹瀉、嗜睡等癥狀;慢性中毒,會經(jīng)常出現(xiàn)易激動、疲勞、皮膚瘙癢、骨關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。
2、維生素C過量:影響發(fā)育
補充維生素C能增強寶寶抵抗力,但如果長期大劑量補充維生素C可能會影響寶寶骨骼發(fā)育,所以,適量補充很重要。過量會引發(fā)腹瀉、腹痛的危險。
3、維生素E過量:視力模糊
平時多給寶寶食用富含維生素E的食物,如果補充過量,寶寶會出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、視力模糊等癥狀。
4、維生素B6過量:產(chǎn)生藥物依賴
維生素B類是水溶性維生素,維生素B6是寶寶生長發(fā)育所需的必需的維生素之一,一般是沒有危害,因為人體吸收了的會隨著尿液排出體外。但是如果攝取過量可能會引起失眠。長期服用會產(chǎn)生依賴綜合征甚至成癮,長期大劑量服用可引起嚴(yán)重的神經(jīng)感覺異常,進(jìn)行性步態(tài)不穩(wěn)以至足麻木、手不靈活等。
維生素分析儀廠家提醒您,維生素是寶寶生長過程中必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一,日常生活中注意全面膳食,多食用富含維生素的食物??梢酝ㄟ^維生素檢測,及時了解寶寶維生素情況,不要把維生素片當(dāng)做營養(yǎng)品胡亂補充,身體不缺乏維生素時,是不需要補充的。注意在補充維生素時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補充,過量會產(chǎn)生副作用。