維生素的重要性不言而喻,人體內的維生素含量都是微量的,由于很多維生素是水溶性的,所以在人體內滯留的時間也不長,寶寶正值身體發育的期間所以要重視起對維生素的補充,那么寶寶需要補充哪種維生素呢?下面就由維生素檢測儀的小編帶您了解一下吧。
0~3歲生長發育高峰期,確保寶寶的營養是關鍵,維生素D,相當于“鈣的搬運工”,能促進鈣吸收,是寶寶增高的關鍵,曬太陽能促進維生素D的合成,天氣轉暖,可以多出去戶外曬太陽,維生素A,對于維持視覺功能有著重要作用,可以維持細胞分化和形態、促進免疫功能等作用,要多吃一些橙黃色蔬菜水果,如胡蘿卜、南瓜、哈密瓜、芒果等。
在生活中我們會想方設法的為孩子補充維生素,但寶寶在補充維生素過程中也要合理,不能盲目的濫用藥,那么應該如何正確的進行寶寶的維生素補充呢?首先我們可以帶寶寶到正規的醫院進行維生素的檢查,了解身體的維生素情況,其次在日常生活中均衡飲食,如果缺乏過多的話,可以適量補充一些維生素補充劑。
九陸生物維生素檢測儀廠家提醒您給孩子儲備充足的維生素,同時也要注意不能過量,超出孩子所能負擔的反而會適得其反,學會定期帶寶寶進行維生素的檢查,遵醫囑補充身體的各項維生素。