維生素是機體必須的營養元素,若機體維生素相對充足則免疫力好,若近期維生素攝入相對較少, 則免疫力也會有所下降,所以如何通過補充維生素提高身體的免疫力成為大家所需要關注的話題,下面就由維生素分析儀的小編帶您了解維生素對免疫力的作用好嗎。
很多人以為,免疫力的強健,補充維生素C就夠了:眾多研究發現,維系健康的免疫系統,需要豐富多樣的營養補充,共同助力,協同作用。不止維生素C,維生素A、B族、D、鋅、硒等多種維生素礦物質,在人體免疫系統的三道防線上,在預防、治療、修復階段中,發揮著關鍵的作用。
多種維生素礦物質幫助維護皮膚、呼吸道黏膜的完整性,防止病原體找到“突破口”,維生素A是免疫力第一道防線的“守護神”,能改善細胞膜的穩定性,維持黏膜屏障的完整性,維生素B能“輔助”免疫系統的正常工作,是維持人體正常機能必不可少的水溶性維生素。
九陸生物維生素分析儀廠家提醒您免疫力是指機體免疫系統識別“自己”與“非己” 物質,通過免疫應答排除“非己”物質 ,維持機體生理平衡的功能,所以要重視起對維生素的補充。